ЮНЫЕ ОЛИМПИЙЦЫ
среда, 29 ноября 2017 г.
воскресенье, 13 марта 2011 г.
ОСАНКА ВАШЕГО РЕБЕНКА
Но ведь этого можно избежать, если следить за тем, чтобы ребенок обязательно делал утреннюю гимнастику, играл в подвижные игры, научился плавать, правильно сидел за столом. Одним словом, достаточная двигательная активность - надежная гарантия красивой и правильной осанки.
Эталоном правильной осанки считается положение тела. При котором голова приподнята, плечи раздвинуты, а линия живота не выходит за линию грудной клетки
Красивую правильную осанку помогают выработать обще развивающие упражнения, укрепляющие мышцы ног, рук, спины, живота , шеи. Полезны упражнения с гимнастическими палками, набивными мячами, скакалками.
Есть специальные упражнения, способствующие выработке навыка правильной осанки. Они просты, и ребенок может выполнять их дома под контролем взрослых.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)